Тренинг «Өзіңізді сақтаңыз!

04.12.2024 8-11 сынып оқушылары арасында психолог О.В.Пустовет психологиялық тренинг элементтерімен сабақ өткізд. Тақырыбы: «Өзіңізді сақтаңыз! Қиын сәттерді қалай еңсеруге және көмек табуға болады»
Мақсаты: оқушыларда психоэмоционалдық денсаулықтың маңыздылығын, қиындықтармен, күйзелістермен және жанжалдармен күресу тәсілдерін, сондай-ақ депрессия немесе өзіне-өзі қол жұмсау ойлары жағдайында уақытында көмек сұрауға қалай жүгіну керектігі туралы білімді қалыптастыру.
Бұл сабақ жасөспірімдер арасындағы психоэмоционалдық бұзылулардың алдын алудағы маңызды қадам болды. Іс-шара жасөспірімдердің өз өмірлерін талқылап, қажет болған жағдайда көмек сұрай алатын неғұрлым ашық және қолдаушы мектеп ортасын құруға ықпал етті.

04.12.2024 среди учащихся 8-11 классов педагогом психологом Пустовет О.В. было проведено  занятие с элементами психологического тренинга: «Берегите себя: как справляться с трудными моментами и найти помощь»

Цель: сформировать у учащихся понимание важности психоэмоционального здоровья, способов справляться с трудностями, стрессами и конфликтами, а также знаний о том, как вовремя обратиться за помощью в случае депрессии или суицидальных мыслей.

Это занятие стало важным шагом в профилактике психоэмоциональных расстройств среди подростков. Мероприятие способствовало созданию более открытой и поддерживающей школьной среды, в которой подростки могут обсуждать свои переживания и обращаться за помощью в случае необходимости.